Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Енджи Касабие със съвети към бъдещия кмет | ||||||
| ||||||
За културиста и готвач Емануел Июджи хората се интересуват от малките промени – дали е управена улицата пред входа, дали боклукът е взет навреме. "Обърнете внимание на малките стъпки", препоръча той пред NOVA. Касабие се смята за българка, защото дома и сърцето й са тук. "Преди другите да правят промени, ние трябва да правим своите вътрешни промени – когато аз се развивам и помагам на колегата до мен да се развива, цялата държава ще се развива правилно. Когато гледам само в моята чиния, реално няма как държавата да се промени", каза тя. Като жена тя изтъкна, че една майка трябва да гледа не само децата си, но и себе си. Июджи е съгласен, че всичко започва от нас самите. "Когато сме здрави, можем да изпълняваме всичко в живота. Здравето и нашето тяло е главният инструмент", каза той. Готвачът-спортист изтъкна, че когато човек отделя повече време за себе си, внимава как се храни, това би помогнало да има добър метаболизъм и да върши работата си добре. И двамата са категорични, че в храненето е важно разнообразието. Балансът е ключът към всичко, което искаме да постигнем, каза Июджи. Касабие препоръча хората на първо място да успокоят нервната си система и да се хранят с това, което най-много обичат, да включат цветове и аромат в храната си. Пъпки, стрии, миризма зависят от качеството на храната. Без въглехидрати няма как да имаме енергия, организмът се нуждае от всички видове храни, от всички групи – въглехидрати, протеини, зеленчуци, плодове, съответно минерали и витамини", допълни диетоложката Според готвача хората трябва да отделят време за спорт, да се хранят разнообразно като си дават сметка от къде идва храната. "Трябва да има дисциплина, за да има проследимост", каза той. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 5981 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/997 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Млад шофьор прегази легнал на пътя бургазлия
09:16 / 25.11.2024
Изрязаха 90 % от корема й
09:02 / 25.11.2024
В Бургас е първата училищна паралелка, която изучава изкуствен интелект
09:30 / 24.11.2024
Драстично отслабналият Геро се оказа нежелан от телевизиите
16:05 / 24.11.2024
Започва ремонт на тези бургаски улици
14:10 / 25.11.2024
Важна новина за бургаските шофьори!
04:00 / 24.11.2024
Бивша футболистка на ЦСКА: Величка на Гунди много се изложи!
17:24 / 24.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
