| Силвена Роу разкри тайната за перфектна фигура | ||||||
| ||||||
Тя сподели, че всеки човек има две възрасти. "Едната е хронологична – тази, с която сме родени. Другата е биологична – тази на нашите клетки, на нашето здраве. Много често биологичната възраст на повечето хора е по-голяма от хронологичната. Скоростта на остаряване на биологичната ни възраст може да увеличи или намали", каза Роу. И допълни, че това се случва с начина на хранене и упражнения. Силвена Роу даде съвети каква храна трябва да консумираме. Тя посочи, че е добре да приемаме поне 30 различни растения седмично. |
Още новини от Любопитни новини:
