Важни съвети за големите горещини | ||||||
| ||||||
"Горещото време е най-опасно за хората от рисковите групи - възрастните, малките деца и хората със специфични сърдечни заболявания като инфаркти и инсулти, ритъмни нарушения и хипертония", каза пред камерите на БНТ д-р Благовест Стоименов от УМБАЛ "Александровска". Той посъветва да не се излиза между 14-16 часа, а при оранжев код и от 13 до 17 часа. "Трябва да внимаваме и да няма рязка смяна на температурата. Хубаво е да нагласяме климатиците на 24-26 градуса, за да може, когато излезем на 34-35 градуса, да няма толкова рязка промяна и тялото по-добре да се адаптира", посъветва д-р Стоименов. "Хората със сърдечни заболявания да измерват по-често кръвното си налягане, но да не преминават към самолечение, а да се консултират с лекар, а останалите граждани да носят по-широки дрехи, шапки и кремове за предпазване от слънчевите лъчи", завърши д-р Благовест Стоименов. |