| В адските жеги: Един чаршаф в хладилника и всичко е наред | ||||||
| ||||||
"Препоръчвам на по-старите хора да си стоят вкъщи, особено по обяд, а който има мазе, да слезе там, за да му е по-хладно. Освен това в жегата трябва да се приемат повече течности", споделя Петрова. За по-младите, които се въртят в леглото, борейки се с градусите, докторката разкри, че има лесен и бърз начин да се охладят. "Половин час преди лягане младите да сложат чаршафите в хладилника. Разбира се, това няма да помогне за цялата нощ, но е перфектен начин човек да се отпусне, докато заспи спокойно и дълбоко", разказва Петрова за интересния подход срещу горещината. Въпреки това специалистката подчертава, че този метод може да го използват само младежите, които нямат хронични заболявания. Друг начин, който помага в борбата с горещината, е така нареченият "египетски метод". "Може да навлажните завивката или някоя голяма кърпа със студена вода и да я използвате през нощта. Но не прекалявайте с водата, за да не намокрите прекалено и да съсипете матрака си", споделя лекарката пред "България Днес". Темата за горещото време стана повод и за разпалени дискусии в социалните мрежи. Сред най-оригиналните методи за разхлаждане е оризът. За студен компрес през наистина жарките нощи напълнете чорап или възглавничка с ориз. Завържете го здраво и го сложете във фризера за около час. След това поставете охладения вързоп под завивките, близо до тялото. Този компрес ще остане хладен поне още 30 минути, което е достатъчно време да се унесете и за заспите спокойно. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 1107 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/185 ] следващата страница | |||||||||||||
Още новини от Национални новини:
