Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
| СЗО препоръчва физическа активност по време на карантината | ||||||
| ||||||
Новите случаи на Ковид-19 продължават на нарастват в целия свят. Затова властите в редица страни препоръчват хората да останат по домовете си, да намалят пътуванията с обществения транспорт, да преминат към работа от разстояние, да посещават по-рядко магазините. Самоизолацията и съблюдаването на други профилактични мерки позволяват да се забави пандемията от новия коронавирус. Но оставането у дома за дълъг период може да се превърне в сериозен проблем, що се отнася до поддържането на нужната физическа активност. "Заседналият начин на живот и ниското ниво на физическа активност могат да окажат негативно въздействие върху здравето, благоденствието и качеството на живота на хората, а самоизолацията може да предизвика допълнителен стрес и да застраши психичното им здраве", се казва в съобщението. В съответствие с препоръките на СЗО, за поддържане на здравето са нужни 150 минути умерена физическа активност или 75 минути интензивна физическа активност седмично. Физическите упражнения може да се извършват у дома без специално оборудване и в ограничено пространство. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 14426 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/2405 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Международни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Община Бургас стартира важен проект
11:02 / 20.11.2024
ОДМВР Бургас с важно съобщение за шофьорите
10:52 / 21.11.2024
Ужас! Намушкаха жена посред бял ден в Бургас!
16:52 / 20.11.2024
Ще стане прекрасно в този бургаски парк
10:27 / 21.11.2024
Много сгафил шофьор сгащиха в Бургаско
11:53 / 20.11.2024
Важно! Затварят подземната улица!
13:26 / 20.11.2024
Абонамент
Анкета
