Защо не бива да спим по корем

Начало

Бургас

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Защо не бива да спим по корем

Автор: ИА Фокус

13:11 / 25.10.2024

Коментари (0)

1170

Всеки човек има своя любима и най-удобна поза за сън. Един обича да спи по гръб, друг - на една страна, а трети е любител на спането по корем.

Оказва се обаче, че последната от изброените пози се счита за доста вредна, тъй като може да причини някои здравословни проблеми.

1. Има голям натиск върху вътрешните органи

Когато спите по корем, телесното ви тегло оказва прекалено голям натиск върху вътрешните ви органи, по-специално върху органите на пикочно-половата система. Това води до нарушения в работата им.

2. Рискувате да си докарате проблеми с гръбначния стълб

По време на съня по корем, шията е в ненормално положение поради обърнатата позиция на главата. По този начин шийните мускули не могат да се отпуснат и да си починат, а натоварването върху тях само нараства. С течение на времето всичко това може да се превърне в постоянна болка.

3. Влошаване на състоянието на кожата

Сънят на корема е една от причините за появата на бръчки около очите, назолабиални гънки и подуване на лицето. Това се дължи на деформация на кожата на лицето и шията.

4. Създавате напрежение в гърдите си

Позата за спане по корем не позволява на дробовете ви да работят с пълна сила. Тялото започва да изпитва недостиг на кислород, което от своя страна води до по-интензивна работа на сърцето, защото трябва интензивно да изпомпва кръвта. В резултат на това сърдечната честота се повишава и сърдечно-съдовата система не се отпуска за секунда, пише zdrave.to.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Свалят Цънцарова от сутрешния блок на бТВ?

22:55 / 08.11.2024

Почина известен супермодел

20:35 / 08.11.2024

В последно време сме като клошарите – навличаме всички дрехи, с к...

15:23 / 08.11.2024

Защо са ни разядки като хумуса и гуакамолето, когато си имаме наш...

14:02 / 08.11.2024

Тя е пленила сърцето на Мартин от "Игри на волята"

12:29 / 08.11.2024

Джордж Бърнард Шоу: Никога не съм бил в България, но познавам чов...

11:49 / 08.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [0]

Новини от вчера [93]

« Февруари 2013 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

Виж още:

Една от големите хранителни вериги предлага 10% отстъпка за пенсионери

12:19 / 07.11.2024

Ромка ли е любимата на нежната батка от Бургас Виктор?

14:56 / 07.11.2024

Блъснаха жена на пешеходна пътека в "Славейков"

09:10 / 07.11.2024

Адска катастрофа на пътя Варна-Бургас! Има загинал и ранени

13:12 / 07.11.2024

Бургаският ревльо Виктор от "Биг Брадър" - нереализиран общински съветник и еротичен модел

16:29 / 07.11.2024

Много се строи в Бургаско!

11:50 / 07.11.2024

Синоптик предупреди: Студът идва рязко!

10:52 / 07.11.2024

Актуални теми

ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.

Катастрофи в България

Строежът на АМ "Хемус"

Протестиращи нападнаха директора на Народния театър

Зима 2024/2025 г.

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Бургазлии във facebook

RSS за новините

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: