Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Защо да пиете ябълков оцет и вода сутрин?
Автор: Екип Burgas24.bg 15:58Коментари (0)236
©
Нашата сутрешна рутина влияе значително както на деня, така и на цялостното ни здраве, а това, което консумираме първо, играе решаваща роля. Започването на деня с ароматна сутрешна напитка може да подобри както психическото, така и физическото благосъстояние. Освен че изхвърлят токсините, тези напитки подобряват здравето на кожата и червата. Натъпкани с витамини, протеини и основни микроелементи, сутрешните напитки поддържат по-здравословен начин на живот и задават положителен тон за деня.

Ето няколко здравословни сутрешни напитки, които можете да опитате: 

1. Вода със семена от чиа

Тези малки черни семена набъбват във вода, образувайки желатиново покритие. Снабдени с антиоксиданти и свойства за повишаване на имунитета, семената от чиа са мощна суперхрана. Смесването им с вода ви помага да останете хидратирани, като същевременно осигурява основни микроелементи - лесно, питателно начало на деня.

2. Ябълков оцет и вода

Една лъжица ябълков оцет във вода може да засили метаболизма и да помогне в борбата с бактериите. За допълнителен вкус и ползи опитайте да добавите канела, лют червен пипер, лимонов сок и мед. Тази комбинация създава пикантна, укрепваща имунитета напитка.

3. Куркума и черен пипер

Известна със своите противовъзпалителни свойства, куркумата, смесена с топла вода и щипка черен пипер, подпомага храносмилането. Ако предпочитате, сменете пипера с лимонов сок за проста и здравословна сутрешна напитка.

4. Чай от джинджифил

Настърган пресен джинджифил, потопен във вряла вода, е успокояващо средство за гадене и възпаление. Богат на антиоксиданти, джинджифиловият чай може да бъде подсладен с мед и лимон за лечение на настинки и възпалено гърло, което го прави затопляща и лечебна напитка.

5. Сок от алое

Екстрактът от алое вера, когато се смеси с вода, осигурява освежаваща, хидратираща напитка. Известен с ползите си за кожата и регулирането на кръвната захар, сокът от алое е богат на антиоксиданти, което го прави идеален за рано сутрин.

6. Вода с кимион

Семена от кимион, сварени във вода, подпомагат храносмилането, намаляват подуването и детоксикират черния дроб. След като водата промени цвета си, прецедете я и я оставете да изстине, преди да изпиете за освежаваща напитка, която подобрява храносмилането.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
Аутопсията на Лиъм Пейн показа от какво е починал
20:47 / 17.10.2024
Ако не се чувствате добре има причина
20:51 / 17.10.2024
Ето как ще имате ароматен и зелен копър през цялата зима
17:28 / 17.10.2024
Дъщерята на Стоянка Мутафова привлече вниманието
16:35 / 17.10.2024
Семейството на Лиъм Пейн с изявление след смъртта му
16:23 / 17.10.2024
Защо е толкова важно да следим холестерола и може ли високите сто...
16:01 / 17.10.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Нова атракция в Бургас
16:50 / 15.10.2024
Откриха изчезналата Биляна мъртва!
14:46 / 16.10.2024
Тези места в Бургас остават без вода днес
09:46 / 15.10.2024
Трябва да се знае от шофьорите: Предстои акция "Зима"
09:39 / 15.10.2024
Днес първата съпруга на Кирил Маричков го погреба и днес загуби и сегашния си съпруг - Николай Волев
22:44 / 15.10.2024
Приятелка на Биляна с разтърсващ разказ за последните минути от живота й
16:18 / 16.10.2024
Важно! Предупредиха Бургас! Възможно е да усетим неприятна миризма!
15:19 / 15.10.2024
Актуални теми
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Почина Лиъм Пейн
Природни стихии
Телефоните в България пропищяха - сигнал от президента
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: