Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
В мразовитите дни се опитвайте да дишате само през носа
Автор: Екип Burgas24.bg 23:10 / 22.01.2024Коментари (0)821
©
Студеното време може да доведе до замръзване или хипотермия, което може да засегне белите дробове, но те са най-застрашени от въздуха. Когато въздухът е сух и студен, той може да предизвиква бронхоспазъм и усещане за стягане в гърдите. Причината е, че белите дробове се натоварват, за да овлажнят сухия въздух и така той може да възникне като дразнител. Вдишването на студен въздух може да причини и усещане за парене при много ниски температури.

Тези с белодробнни заболявания могат да бъдат силно повлияни от студеният въздух. При случаи на хронично обструктивно белодробно заболяване, бронхоспазмите могат да усложнят симптомите от заболяването и да направят дишането почти невъзможно, пише puls.bg. А при тези със заболявания като астма студеният въздух може да влоши вече наличните симптоми.

Белодробната хипертония е друго състояние, което може да бъде влошено чрез дишане на студен въздух. Въздухът допълнително може да свие кръвоносните съдове в белите дробове и да направи кръвообращението към органите затрудненио. Влошаването на това състояние може да доведе до сърдечна недостатъчност. Един от начините, по които стесняването на тези кръвоносни съдове се изразява е в пръстите на краката и на ръцете – те могат да придобият лилав отенък.

Препоръчва се да се намали или спре физическа активност, когато навън е студено, защото тренировката може допълнително да натовари белите дробове и да предразположи към възпаление. Физическото натоварване на дробовете намалява способността им да овлажняват и стоплят въздуха, което може да доведе до трайното им увреждане.

При прекарването на време навън е най-ефективно дишането през носа, а не през устата – носът е по-ефективен в овлажняването на въздуха. Носенето на шал или маска, която прикрива носа и устата също е препоръчително, за да могат да запазят топлината и влагата си, с които да смекчат ефектите от навлизащият в дробовете въздух. Макар и прекарването на време навън да е потенциално опасно за белите дробове, затворените пространства също имат своите опасности - близостта с други хора, топлата обстановка и намаления приток на свеж въздух могат да предразположат към разпространението на патогени, което да доведе до потенциални инфекции. Препоръчва се социални събития да се случват навън, или в добре проветрени пространства.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
Звездите са подготвили изненади за събота, някои зодии няма да по...
20:14 / 29.11.2024
Думите с преносно значение в нашия език
20:15 / 29.11.2024
Защо да ядем телешко?
16:15 / 29.11.2024
Мария Бакалова загуби близък човек
15:40 / 29.11.2024
Зимните суперхрани, които покачват имунитета и дават енергия
14:25 / 29.11.2024
Катедралата "Нотр Дам" е възстановена след големия пожар от 2019 ...
13:07 / 29.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Ноември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
В столичния кв. "Младост 1" откриха труп на жена, има следи от насилие
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Риск от чума по дребните преживни животни
51-ото Народно събрание
Хороскоп за деня
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: