Учени: Спрете хъркането завинаги с топка за тенис

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Учени: Спрете хъркането завинаги с топка за тенис

Автор: Екип Burgas24.bg

12:37

Коментари (0)

308

Хъркането е много често срещан проблем. Понякога, за да се отървете от него, първо трябва да промените начина си на живот. Например да отслабнете, да спрете да пиете, да пушите или пък да приемате хапчета за сън. Но ако всичко вече е изпробвано и хъркането не изчезва, се използват всички възможни средства. Едно от тези средства е топката за тенис.

Днес се продават много устройства, които уж помагат да се спре хъркането. Маски, еластични превръзки, силиконови щипки за нос, торбички с кислород. Но обикновената топка за тенис се справя с проблема също толкова добре. Това излиза доста по-евтино и е по-малко неудобно.

Как да използваме топката?

За да спрете да хъркате, трябва да зашиете малка торбичка за топката в подгъва на вашата нощница или тениска. Или можете да си направите колан, който ще бъде фиксиран в долната част на гърба. Това ще попречи на хъркащия да спи по гръб.

Използването на тенис топка в борбата с хъркането е потвърдено от учени от здравния институт в Остин в Мелбърн. Изследванията им показват, че методът работи при 80% от хората с задух и хъркане. Подобна препоръка има и на уебсайта на Националната здравна служба на Обединеното кралство.

Между другото, използването на тенис топка за спиране на хъркането не е нова идея. Дори през 1908 г., една от тези техники е патентована в САЩ, пише zdrave.to.

Коментари (0)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Ето как ще имате ароматен и зелен копър през цялата зима

17:28 / 17.10.2024

Дъщерята на Стоянка Мутафова привлече вниманието

16:35 / 17.10.2024

Семейството на Лиъм Пейн с изявление след смъртта му

16:23 / 17.10.2024

Защо е толкова важно да следим холестерола и може ли високите сто...

16:01 / 17.10.2024

Извънредна ситуация в "Биг Брадър"! Ще има рев и сълзи

15:53 / 17.10.2024

Приятелката на Лиъм Пейн си е тръгнала от Аржентина няколко дни п...

15:54 / 17.10.2024

« Юли 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail: