Този плод укрепва имунната система и предотвратява рака

Днес "Фокус" ще ви разкаже за един екзотичен плод. Рамбутан е много полезен за кожата и косата, съдържа и много вит. C. Той укрепва имунната система, предотвратява рака, чудесен е за отслабване. В превод рамбутан означава "разхвърляна коса“, заради дългите израстъци, излизащи от кората му. Родината на този плод е Виетнам. 

Това е сладък плод, който съдържа 78% вода, 21% въглехидрати, 1% протеин и незначително количество мазнини. Богат е на манган и калций, съдържа 16% от дневната стойност, като същевременно осигурява 82 калории в 100 грама.

Рамбутанът става все по-популярен и у нас. Може да го срещнете и под наименованието космат личи. Вкусът е подобен на пъпеш. За да го консумирате този плод трябва първо да обелите кората. След това го разделяте на две.

От плода се яде прозрачната бяла сърцевина.