Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Това са най-добрите чайове при простуда и грип | ||||||
| ||||||
Чай от лимон От десетилетия хората пият чай от лимон или изцеждат лимон в друг билков чай като успешно домашно лекарство. Въпреки популярността му, все още липсват достатъчно доказателства за полезността на лимоновия чай за болно гърло. Лимонът е цитрусов плод, което означава, че съдържа витамин С, който помага на тялото да се бори с настинки или вируси. Чай от черен бъз Бъзът е тъмнолилаво зрънце, което расте в Европа. Много хора вярват, че екстрактът от бъз може да ви помогне да се възстановите по-бързо от инфекции като грип и обикновена настинка. Съществуват научни изследвания, които доказват, че употребата на черен бъз има антивирусни и антимикробни свойства. Проучвания показват, че бъзът е ефективен за намаляване на продължителността на грипа. Ехинацея Ехинацеята е популярна билка, използвана за чай и в някои лекарства и хранителни добавки. Според изследвания ехинацеята стимулира имунната активност, за да намали бактериалните инфекции и вирусите. Подобно на зеления чай, ехинацеята е с високо съдържание на антиоксиданти. Проучване от 2000 г. показва, че пиенето на чай от ехинацея може да намали продължителността на заболяванията на горните дихателни пътища, както и на грипа. Зелен чай Зеленият чай е много популярен в целия свят заради многобройните му ползи за здравето. Той е богат на антиоксиданти, които помагат да поддържате тялото си, когато е атакувано от фактори на околната среда или от нахлуващи инфекции. Изследвания доказват, че зеленият чай осигурява имунна защита и помага за поддържане на здрав метаболизъм. Билков чай с мед Билков чай може да се приготви от сушени плодове или билки. Билковият чай не съдържа кофеин, което означава, че няма да ви дехидратира. Често има сладък вкус и успокояващ аромат. Вкусът му става още по-приятен с естествен подсладител като мед. Чай от лайка и от мента отдавна е любим на хора, които се възстановяват от обикновена настинка. Медът помага за потискане на кашлицата при обикновена настинка. Всъщност медът се препоръчва като средство за облекчаване на остри инфекции на горните дихателни пътища. Добавянето на малко мед в любимия ви билков чай ще изчисти храчките, ще успокои болката в гърлото и ще потисне кашлицата. * Пийте много течности. Консумирайте от 8 до 10 чаши вода или други напитки без кофеин. Поддържането на добре хидратация е особено важна при борба с обикновена настинка, съветват от аctualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
19-годишен айтозлия загази сериозно
09:35 / 29.11.2024
Виктор и Беба си дават ново начало извън къщата
09:03 / 29.11.2024
Спират водата на тези места в Бургас днес
10:02 / 29.11.2024
Почина светило в българската медицина
13:02 / 01.12.2024
Две нагли кражби разкриха в Бургас
10:40 / 29.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
