Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Това са храните, които убиват по-бързо от тютюнопушенето | ||||||
| ||||||
Става дума за бързите храни: хамбургери, пържени картофи, дюнери, индустриални сладкиши и други. Американско проучване потвърждава, че яденето на нездравословна храна убива по-бързо от пушенето. За да бъде ясно, бързото хранене никога не е било смятано за здравословна алтернатива, но експертите откриват все повече и повече за последиците. Безсмисленото ядене на чипс, газирани напитки, сладки в полунощ или дори през деня е една от най-големите заплахи за човечеството. Бързите храни убиват по-бързо Американски проучвания потвърдиха, че ограничаването на тези храни би спасило цели 11 милиона живота. Пушенето причинява 8 милиона смъртни случая годишно, докато високото кръвно налягане в резултат на лоша храна убива 11 милиона души. Според проучването най-застрашени са младите хора, тъй като те са най-големите консуматори на тези храни. Бързите храни осигуряват калории и мазнини, а не необходими хранителни вещества, какъвто е случаят със зеленчуците и плодовете. Липсата на здравословен режим на хранене увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт и диабет тип 2. Експертите казват, че ако не се откажете напълно от тези храни, опитайте се да установите някакъв здравословен баланс. Например, ако обичате пържени картофи, поставете някои граници. Можете да ядете 1 чипс на ден, стига да го комбинирате с цветна и питателна салата. Здравите хора в богатите страни Американското проучване, също разкрива интересен фактор. Хората, които живеят в развитите и богати страни живеят по-зле по отношение на храната. Те консумират повече преработени храни, отколкото хората в развиващите се страни, където консумацията на зърнени храни и зеленчуци е по-висока, пише actualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Млад шофьор прегази легнал на пътя бургазлия
09:16 / 25.11.2024
Изрязаха 90 % от корема й
09:02 / 25.11.2024
В Бургас е първата училищна паралелка, която изучава изкуствен интелект
09:30 / 24.11.2024
Драстично отслабналият Геро се оказа нежелан от телевизиите
16:05 / 24.11.2024
Започва ремонт на тези бургаски улици
14:10 / 25.11.2024
Важна новина за бургаските шофьори!
04:00 / 24.11.2024
Бивша футболистка на ЦСКА: Величка на Гунди много се изложи!
17:24 / 24.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
