Това е голям проблем за самочувствието и отношението на околните, но има начини да се справите

Изпотяването е проблем, който може да понижи самочувствието ви, особено когато петната от пот ясно си личат по дрехите ви. Можете да опитате някои хитри трикове против изпотяване и петна по дрехите, които ще ви помогнат да сте по-уверени, особено в напрегнати ситуации. Изпотяването не се дължи само на горещина. Много хора се изпотяват обилно и в студените дни. От значение е и нивото на стрес в тялото ви, както и някои индивидуални особености, свързани с физически или емоционални състояния.

Каквато и да е причината за изпотяването ви, можете да се справите с него, като опитате някои хитри трикове против изпотяване и видимост на петната от пот по дрехите ви.

Дезодорант против изпотяване преди лягане 

Един хитър трик против изпотяване е нанасянето на дезодорант или антиперспирант преди лягане. Така давате време на веществата в продуктите против изпотяване да проникнат в кожата и да подействат. Повторното нанасяне на продукт против изпотяване на сутринта гарантира намаляването на отделянето от потните жлези.

Бъдете добре хидратирани 

За да балансирате изпотяването е важно не да спрете да пиете течности, а тъкмо обратното – да се стараете максимално да се хидратирате. Така допринасяте за балансирането на механизмите на отделяне в организма, метаболизма, обмяната на веществата и течностите. Когато сте добре хидратирани през целия ден вероятността да се изпотявате обилно е по-малка, отколкото ако не пиете вода. Тялото ви ще изпадне в трудност да регулира термогенезата, енергията, нивата на кортизол вследствие на стрес.

Носете естествени материи 

Естествените материи позволяват на кожата да диша, като я предпазват от запарване и изпотяване. Важно е да подбирате добре тъканите, от които са направени дрехите ви, за да намалите изпотяването и лошата миризма. Имайте предвид и размера на дрехите – колкото по-тесни са, толкова по-голяма е вероятността да увеличат изпотяването.

Оцет 

Един хитър трик против изпотяване е втриването на оцет в зоните, където се изпотявате най-много. Най-често това са подмишниците. Напоете памучен тампон с оцет и втрийте с кръгови движения в подмишниците. Оставете оцетът да престои така през цялата нощ, без да го отмивате. Оцетната киселина има стягащ порите ефект, като това намалява секрецията на потните жлези.

Сода за хляб 

Содата за хляб е друг добър трик против изпотяване. Тя ще помогне и да намалите петната по дрехите, като ще предпази от поява на жълти кръгове по тях. Разтворете 1 чаена лъжица сода с 1 чаена лъжица вода. Направете гладка паста и втрийте с тампон или с пръсти в кожата на подмишниците. Масажирайте в продължение на 2-3 минути всяка подмишница. След това изплакнете. По желание може да изплакнете с оцет и да не го отмивате след това. Така блокирането на изпотяването ще има още по-добър ефект на следващия ден.

Черен чай 

Черният чай помага против изпотяване отвътре и отвън. Пийте черен чай редовно и по възможност заменете сутрешното кафе с него. Черният чай съдържа активни вещества, които спомагат за хидратацията и намаляване на изпотяването. Може да се прилага и външно отново с помощта на тампон. Втрийте отвара от черен чай в подмишниците без отмиване. Оставете да действа през нощта.

Отвара от кора на дъб 

Още един ефикасен и хитър трик против изпотяване е отварата от кора на дъб. За да си я приготвите са ви нужни няколко лъжици кора от дъб, сварени в 2 чаши вода. Прецедете отварата, изчакайте да изстине и нанесете с памучен тампон върху кожата на подмишниците, съветват от "За жената". Оставете течността да изсъхне и не изплаквайте. На сутринта нанесете дезодорант против изпотяване.