Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| СЗО: Повече физическа активност за възрастните и децата в условията на пандемия | ||||||
| ||||||
Всички възрастни трябва да извършват поне 150 минути усилена физическа активност на седмица, което е още по-важно за благосъстоянието и психичното здраве по време на коронавируса, заяви Световната здравна организация (СЗО) в първите си насоки за това поколение. Препоръчително е децата и юношите да имат средно по един час физическа активност всеки ден и да ограничават времето си пред електронните екрани. "Хората от всички възрасти трябва да компенсират нарастващото заседнало поведение с физическа активност, за да намалят риска от болести и да добавят години към живота си“, каза СЗО, стартирайки кампанията си "Всяко движение е от значение“. “Увеличаването на физическата активност не само помага за предотвратяване и контрол на сърдечните заболявания, диабет тип 2 и рак, но също така намалява симптомите на депресия и тревожност, намалява спада на когнитивните способности, включително болестта на Алцхаймер, и подобрява паметта", каза Рюдигер Креч, генерален директор на СЗО за насърчаване на здравето. Всеки четвърти възрастен и всеки пети юноша не извършват достатъчно физическа активност, която може да включва ходене, колоездене, градинарство и почистване, предупреждава СЗО. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 14539 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/2424 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
Aнонимен
на 26.11.2020 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Burgas24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Връща се като водеща на "Игри на волята"!
17:20 / 14.02.2025
Почина единственият българин, спечелил "Стани богат"
20:52 / 14.02.2025
Затварят част от бургаска улица за ремонт
15:13 / 14.02.2025
"Ергенът" със специален и извънреден епизод, изненадата ще е голяма
22:51 / 14.02.2025
Един от най-големите български актьори с неочаквана изповед
20:53 / 14.02.2025
Идва голям студ! Да очакваме ли сняг в Бургас?
11:19 / 14.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
