Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Пет важни ползи от пиенето на вода
Автор: Екип Burgas24.bg 09:29 / 09.12.2024Коментари (0)1701
©
Всички знаем колко е важно да пием достатъчно вода всеки ден, всеки сезон и независимо от обстоятелствата. Именно водата е така необходимото гориво зa правилното функциониране както на мозъка, така и на много други системи в организма. Освен това тя има редица ползи, свързани с различни състояния и дори заболявания. Ето и кои са те.

Според различни изследвания и обобщения им анализ, ако пием осем или повече чаши вода на ден, това ще ни предпази от образуване на камъни в бъбреците - доста болезнено състояние, което със сигурност бихме искали да си спестим, ако можем. Също важи и за пикочните инфекции, от които е най-лесно да се предпазим като се хидратираме редовно.

Освен това се доказва, че пиенето на поне шест чаши вода на ден може да ни помогне да контролираме и редуцираме теглото си. За препоръчване е тази вода да се пием предимно преди хранене. И се подчертава, че дори да пием осем и повече чаши дневно, това няма да засили значително търсения ефект.

Още ползи от адекватната хидратация са свързани с мигренозните пристъпи, които могат да намалят своята честота и интензивност след три месеца завишен прием на вода.

С изследвания се доказва също, че адекватната хидратация на организма може да ни помогне да контролираме нивата на кръвна захар през деня, с което се намалява рискът от развитие на диабет. При хората с ниско кръвно налягане също е много важно да пият достатъчно вода, пише Scitech Daily, цитиран от lifestyle.bg.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
Хороскопът за днес: Много проблеми и финансови загуби за някой от...
11:08 / 26.12.2024
Софи Маринова си спретна див купон с любимци от Бургас
11:09 / 26.12.2024
Холивудски актьор почина трагично само на 16-годишна възраст
14:17 / 26.12.2024
Удря ни силна магнитна буря
09:20 / 26.12.2024
Хора с интересни имена имат повод да почерпят!
09:16 / 26.12.2024
Любо Киров: В момента, в който Криско обяви, че синът му е от слъ...
20:53 / 25.12.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Декември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Световна черна хроника
Катастрофи във Варна
Коледно-новогодишни празници 2023/2024
Катастрофи в България
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: