Мощен антиоксидант, който лекува хронични заболявания

Хроничните заболявания стават все по-често срещани. Редица хора страдат от тях и се подлагат на различни диети, с които да ги контролират. Според доклад в Daily Express последните изследвания потвърждават връзката между консумацията на астаксантин и увеличената продължителност на живота.

Експериментите, проведени върху мишки, доведоха до изненадващи резултати. Оказа се, че астаксантинът насърчава активирането на гена за дълголетие FOXO3 и увеличава експресията му в сърдечния мускул с 90%.

Естествен срещу синтетичен астаксантин: важно сравнение

Изследователите отбелязват, че естественият астаксантин е 14-90 пъти по-ефективен от синтетичното вещество. Естественият астаксантин се съдържа в дрожди, водорасли и някои видове риби, пише zdrave.to.

Източници на астаксантин: Хранете се здравословно

За да получите само 3,6 mg астаксантин, трябва да консумирате 165 грама сьомга на ден. Освен това, астаксантин може да се извлече и от приема на скариди и раци.