Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Мандарините не са полезни за всички
Автор: ИА Фокус 11:10 / 30.05.2024Коментари (0)1420
©
Въпреки факта, че оранжевите сочни мандарини са един от най-популярните плодове, не е препоръчително всеки да ги яде, предупреждава диетологът Елена Соломатина.

Мандарините съдържат огромно количество витамини, микро и макроелементи, антиоксиданти, съдържат и вещества, които инхибират растежа на гъбичките, които имат бактерициден ефект.

В допълнение, този цитрус съдържа диетични фибри, които премахват излишния холестерол и имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт, по-специално върху червата.

Особено полезно е да използвате мандарини през есенно-зимния период, в сезона на вирусни респираторни заболявания. 

Не за всички обаче мандарините са полезни. Хората със стомашно-чревни заболявания, гастрит, пептична язва, както и страдащите от висока киселинност, по възможност не трябва да ядат мандарини, а ако го правят, да внимават много.

Не трябва и да се вари кората на мандарините, защото може да е обработена с противогъбични средства и това да е опасно за здравето, пише zdrave.to. Специалистът посъветва и да се избягва да се пие под формата на сок, а да се яде целият плод.

На ден е хубаво да се ядат по две-три мандарини, като зависи и от здравословното състояние на всеки човек, поясни още диетологът.  

Още по-нежелателно да ядете мандарини на празен стомах, съветва Соломатина.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Грипна епидемия обхвана страната
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Рокади в ДПС
51-ото Народно събрание
Световна черна хроника
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
Статистика: