Лекар: За да не се разболяваме - задължително трябва да има супичка и топли, сготвени ястия

За да не се стига до разболяване, превенцията е много важна. Не трябва да се пренебрегва фактът, че времето застудява и е добре да се обличаме по-топло. Това каза д-р Весела Балтова, хомеопат, холистичен лекар, лабораторен специалист, със задълбочени познания в храненето, хранителните добавки и хранителните непоносимости.

"От гледна точка на храненето - задължително да има супичка, да има топли, сготвени ястия. Соленото, киселото и лютивото са вкусовете на есента, защото те загряват тялото. Ненапразно, в България през зимата ядем кисело зеле и лютиви чушки. Това си е народна мъдрост и, както виждате, тя е действена, помага. Това ни загрява отвътре и като сме облечени добре отвън, така ще можем да противостоим на студа и на дъжда", каза още лекарят пред zdrave.to.

"Може би трябва да вмъкна и това, че холистичният подход включва хубав разговор с пациента. Защото понякога лечението само на симптоматиката не е достатъчно. Трябва да се търси причината и в това е силата на холистичната медицина. Ние разговаряме с нашите пациенти, за да стигнем до причината и да се опитаме да я отстраним.

Всяко постижение на медицината си има своето място. Но моето пожелание е ако може някак си по-нежно и човешки да лекуваме хората. Ще бъде много по-добре във всяко отношение. Много от моите пациенти споделят, че им липсва точно този човешки момент. Аз самата имам специалност клинична лаборатория, работила съм и като педиатър. 

Независимо коя медицина наричаме традиционна, може би ще бъде най-добре и в полза на всички да се обединят тези две медицински направления и подходи", каза още д-р Балтова.