Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Консумацията на шафрановото мляко носи куп ползи за организма | ||||||
| ||||||
Идеята за нея идва от индийската кухня, където се нарича кесар. Редовният й прием може да ни накара да се чувстваме и да изглеждаме по-добре като основната заслуга разбира се е на шафрана. А ето и в какво се състои тя. За кожата Шафранът се слави с високи количества антиоксиданти в състава си. Те подобряват текстуратa на кожата, успешно се борят със свободните радикали от замърсения въздух и други вредни фактори и по този начин я поддържат по-млада и красива. Антиоксидантите имат доказан антиейджинг ефект и могат да намалят броя и видимостта на бръчки и фини линии. Подправката има и антибактериално и противогъбично действие и може да помогне на хората, страдащи от акне. Освен това има озаряващ и лек изсветляващ ефект върху кожата. За сърцето Шафрановото мляко е много полезно за сърдечно-съдовата система, защото ефективно регулира нивата на кръвно налягане, както и стойностите на холестерола - два от най-рисковите фактора за здравословни проблеми, които могат да доведат до преждевременна смъртност. За стомаха Редовната консумация на тази напитка ще ни помогне да се справим с някои неприятни симптоми като подуване и газове. Благодарение на шафрана подпомага храносмилането и ефективното усвояване на приетите хранителни вещества. За нервната система Шафрановото мляко е много подходяща напитка за края на деня, защото освен че успокоява ума и подпомага заспиването, помага за регулиране на емоционалното състояние и за справяне с депресивни и тревожни състояния, пише Only My Health, цитиран lifestyle.bg. Освен това намалява нивата на стреса и подобрява паметта. За имунитета Благодарение на голямото количество антиоксиданти, което съдържа, млякото с шафран е перфектна напитка и за периодите, когато се нуждаем от допълнително подпомагане на имунната система. С нейна помощ получаваме по-голяма защита от вируси и бактерии по напълно естествен начин. Млякото с шафран е напитка, която можем да консумираме ежедневно, но е важно да не прекаляваме с количеството от подправката, което слагаме във всяка чаша. Препоръката е да сме затоплили добре прясното мляко и дори да го кипнем и тогава да добавим шафрана към него за по-ефективно усвояване на полезните вещества в него. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Много ще се строи в Бургас
13:46 / 03.02.2025
Ще удължат ли междусрочната ваканция?
12:51 / 03.02.2025
Загазиха сериозно
10:13 / 03.02.2025
Шофьорите да се движат с повишено внимание по този път в Бургаско
11:26 / 04.02.2025
Коли горяха в "Славейков"
09:19 / 03.02.2025
Поредно земетресение разлюля Гърция
09:22 / 03.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
