Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Какво ще се случи, ако спите твърде много?
Автор: Екип Burgas24.bg 15:27 / 07.06.2024Коментари (0)1433
©
Според статистиката 30% от световното население има проблеми със съня. Учените са доказали, че за здрав възрастен е желателно да спи около осем часа. Днес ще ви разкажем какво ще се случи, ако надвишавате тези часове редовно.

Появява се главоболие

Лошата работа на невротрансмитера често води до твърде много сън, което може да доведе до главоболие. Освен това тези, които хъркат в съня си, страдат от това заболяване. Според проведено проучване 60% от хората изпитват главоболие от продължителен сън.

Нервната система страда

След дълъг сън хората не се чувстват щастливи и пълни с енергия. Вместо това стават мрачни и кисели. Освен това липсата на сила увеличава раздразнителността.

Хроничното заболяване прогресира

Твърде дългият сън може да влоши хроничната депресия и други състояния, като болки в гърба. А тези, които страдат от сънна апнея, могат да се сблъскат със сериозни сърдечни проблеми.

Процесът на стареене се ускорява

По-бързо старее не само лицето, но и мозъкът. Доказано е, че от редовен прекомерен сън, последният може да остарее до две години, тъй като продължителният сън провокира развитието на проблеми с паметта и концентрацията, пише zdrave.to.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
"Гунди - Легенда за любовта" е най-гледаният наш филм след 1989 г...
19:58 / 04.11.2024
Тъщата на Юксел Кадриев е негова наборка
17:33 / 04.11.2024
Котарак, любимец на жителите на наш квартал, си отиде - направиха...
16:39 / 04.11.2024
Хората, които редовно ядат червени люти чушки, живеят по-дълго и ...
16:38 / 04.11.2024
Знаете ли каква е разликата между пробиотик и пребиотик?
14:55 / 04.11.2024
Лекар: За да не се разболяваме - задължително трябва да има супич...
13:04 / 04.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Април 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Зима 2024/2025 г.
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Енергийна криза
Избор на български еврокомисар
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: