Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Енджи Касабие със съвети към бъдещия кмет | ||||||
| ||||||
За културиста и готвач Емануел Июджи хората се интересуват от малките промени – дали е управена улицата пред входа, дали боклукът е взет навреме. "Обърнете внимание на малките стъпки", препоръча той пред NOVA. Касабие се смята за българка, защото дома и сърцето й са тук. "Преди другите да правят промени, ние трябва да правим своите вътрешни промени – когато аз се развивам и помагам на колегата до мен да се развива, цялата държава ще се развива правилно. Когато гледам само в моята чиния, реално няма как държавата да се промени", каза тя. Като жена тя изтъкна, че една майка трябва да гледа не само децата си, но и себе си. Июджи е съгласен, че всичко започва от нас самите. "Когато сме здрави, можем да изпълняваме всичко в живота. Здравето и нашето тяло е главният инструмент", каза той. Готвачът-спортист изтъкна, че когато човек отделя повече време за себе си, внимава как се храни, това би помогнало да има добър метаболизъм и да върши работата си добре. И двамата са категорични, че в храненето е важно разнообразието. Балансът е ключът към всичко, което искаме да постигнем, каза Июджи. Касабие препоръча хората на първо място да успокоят нервната си система и да се хранят с това, което най-много обичат, да включат цветове и аромат в храната си. Пъпки, стрии, миризма зависят от качеството на храната. Без въглехидрати няма как да имаме енергия, организмът се нуждае от всички видове храни, от всички групи – въглехидрати, протеини, зеленчуци, плодове, съответно минерали и витамини", допълни диетоложката Според готвача хората трябва да отделят време за спорт, да се хранят разнообразно като си дават сметка от къде идва храната. "Трябва да има дисциплина, за да има проследимост", каза той. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 5982 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/997 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Важна новина от "Бургасбус"
17:12 / 27.11.2024
Ето къде няма да има вода днес в Бургас
09:58 / 28.11.2024
Дами попълниха титулярния съдийски състав на Апелативен съд – Бургас
13:48 / 28.11.2024
Бургас посреща Камиона на добрината на Coca-Cola на 4, 5 и 6 декември
11:44 / 28.11.2024
19-годишен айтозлия загази сериозно
09:35 / 29.11.2024
16 дни ваканция за учениците в Бургас
15:32 / 27.11.2024
Виктор и Беба си дават ново начало извън къщата
09:03 / 29.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
