ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Една диета, която помага срещу стрес | ||||||
| ||||||
Изследването е обхванало 1500 души. Авторите му внимателно са проучили хранителния режим на участниците и са оценили нивата им на стрес със специални психологически въпросници. Получените данни след това са били анализирани с помощта на модел за машинно обучение. Оказало се, че изследваните лица, които са се придържали към Средиземноморската диета, имат по-ниски нива на стрес. Специалистите напомнят, че този хранителен режим включва консумацията на здравословни мазнини от зехтина, ядките, рибата и сиренето, антиоксиданти от зеленчуците и плодовете, протеини и фибри. Резултатите показват също, че при привържениците на така наречената "западна" диета, които консумират много сладки, солени и мазни храни, по-често се отчита висок психоемоционален стрес. |
Още по темата: | общо новини по темата: 990 | ||||||||||||
| |||||||||||||
предишна страница [ 1/165 ] следващата страница |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Интересно събитие предстои в Бургас
10:52 / 20.09.2024
Направо неузнаваем: Никога не сте виждали Геро толкова слаб и рус
14:18 / 21.09.2024
Затварят за дълго време тази улица в Бургас
11:16 / 20.09.2024
DJ Мартен Роберто за "Луда по тебе": Искам да кажа какво се случи
09:36 / 20.09.2024
Мъж от Айтос живее втори живот благодарение на лекарите от УМБАЛ Бургас
09:46 / 20.09.2024
След 20 години те отново са заедно
09:11 / 21.09.2024
Невена Цонева съсипа Слави Трифонов
12:32 / 20.09.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета