Умората е с натрупване. И това не става от един или два дена шофиране. Има хора бързо възстановяват сили, други по-бавно. Ако това ви е работа, трябва да знаете как да борите съня. И това не става с кофеин в промишлени количества. Много съм карал през живота си. Какво ли не. Никога не е имало случай да заспя. Но както казах, зная какво да правя. Най-много съм се изморявал с мотоциклет, след това с камион. При първи позиви за сън, слезте, раздвижете се, изплакнете си лицето, направете малко гимнастика. Кафе и кофеинови напитки - сведете до минимум. Пийте черен чай. Яжте лимон. Пригответе си много плодове за път. Аз предпочитам ябълки, праскови и кайсии. Приспи ли ви се, започнете нещо да дъвчете. Но най-важното е да намерите вашия начин да се държите будни. А ако дестинацията не е от изключителна важност, като час, спрете и дремнете 20-30 минути.