8 храни, които експертите препоръчват по време на грипния сезон

Начало

Бургас

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

8 храни, които експертите препоръчват по време на грипния сезон

Автор: Вилислава Ветренска

21:10 / 24.10.2024

Коментари (0)

1008

Есента дойде, както и увеличеният брой вирусни патогени.

Грипната активност обикновено е в пика си през октомври, според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), и много от нас вече са изпитали първите симптоми на възпалено гърло или запушен нос, които предвещават началото на настинките и грипния сезон.

Ясно е, че сега е моментът да започнете подсилвате имунната си система.

Здравето ни зависи от много, включително качествен сън, солидна хигиена, управление на стреса и не на последно място от добре балансирана диета.

Няма вълшебна храна или напитка, която да "укрепи имунната ви система", но има определени храни, които експертите по хранене и инфекциозни заболявания препоръчват да консумираме по време на грипния сезон. Ето какво да добавите към списъка си за пазаруване:

- Чесън

- Люти чушки

- Джинджифил

- Слънчогледови семки

- Консерва от сьомга или друга риба

- Суров мед от манука

- Морска сол

- Чай

Още по темата:

общо новини по темата: 14416

30.10.2024 »	Грипът е тук! Доказаха още случаи
25.10.2024 »	Грипът вече е тук!
22.10.2024 »	Цинкът е вратарят на вашата имунна система
22.10.2024 »	При COVID-19 симптомите са разместени, в сравнение с тези при грипа
22.10.2024 »	Подправки, които действат благоприятно, ако сме болни
21.10.2024 »	Проф.Тодор Кантарджиев: Който киха, кашля и има температура трябва да се самоизолира

предишна страница [ 1/2403 ] следващата страница

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Копола ще получи най-високото отличие, което се връчва на кинотво...

14:23 / 31.10.2024

Ето къде ще откриете "слънчевия" витамин и не само него през зима...

13:48 / 31.10.2024

Преврат в къщата на Big Brother!

12:58 / 31.10.2024

Том Ханкс с тежки думи

12:48 / 31.10.2024

Вижте кои са едни от най-полезните ядки за имунната система

11:52 / 31.10.2024

Подправките, които ще оцелеят дори под снежното кожухче в градина...

11:17 / 31.10.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [89]

Новини от вчера [128]

« Февруари 2018 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28

Виж още:

В УМБАЛ Бургас спасиха живота на учителка от Немската гимназия

09:22 / 29.10.2024

Това ли е "чуйекът" до влюбчивата бургаска батка извън къщата на "Биг Брадър"?

17:16 / 30.10.2024

Не правете като този шофьор от Айтос!

10:11 / 30.10.2024

Морето край Царево ври от паламуд!

10:26 / 30.10.2024

Предлагат първият учебен час да започва в 9 часа

09:15 / 30.10.2024

Учителка от Пловдив: В освободителните борби за България е участвал самурай, който е ръководил българи и руснаци

20:14 / 29.10.2024

Ето на какво се натъкнаха полицаи от Карнобат при проверка на автомобил

09:42 / 31.10.2024

Актуални теми

Катастрофи в България

ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.

Рокади в ДПС

Парламентарни избори октомври 2024 г.

В столичния кв. "Младост 1" откриха труп на жена, има следи от насилие

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Бургазлии във facebook

RSS за новините

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: