Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| 4-те храни, които подобряват здравето на червата и храносмилането | ||||||
| ||||||
Често пренебрегваме здравословните си навици, което влияе върху състоянието на червата. А доброто храносмилане е от ключово значение за цялостното ни здраве. За щастие, някои храни – включително тези, които вече присъстват в ежедневната ни диета – могат да подпомогнат и укрепят храносмилателната система. Банан Бананите съдържат фибри, наречени пектин, които регулират скоростта на усвояване на въглехидратите. Бананите също се считат за полезни за червата, тъй като подхранват добрите бактерии. Мента Консумирането на мента или пудина е много полезно за храносмилането, осигурявайки облекчение от газове и други проблеми, свързани със стомаха. Ментата обикновено се използва в салати и плодови ястия. Извара Изварата съдържа пробиотици, които поддържат здравословен баланс на бактериите в червата, предотвратявайки проблеми с храносмилането. Освен това консумацията на кисело мляко помага за укрепване на имунната система. Изварата и оризът са вековни домашни лекове за стомашни проблеми. Джинджифил Джинджифилът облекчава различни стомашни проблеми, като гадене, метеоризъм и диария. Ускорява движението на храната в червата, успокоява храносмилането и намалява възпалението. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Рачков: Той рухна, видях шока
10:53 / 14.04.2025
Катастрофа в Бургаско, при която и двамата шофьори са виновни
14:10 / 15.04.2025
SPICE Music Festival 2025 обяви нови звезди в програмата си
11:16 / 14.04.2025
Над 100 участници се включват в 40-то издание на Флората
16:15 / 14.04.2025
Важно съобщение от "Бургасбус"
11:08 / 14.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
