Доктор съветва: Не трябва да сваляме килограми на всяка цена

Този апел отправи по време на срещата с журналисти днес д-р Людмила Емилова. Повод за това посещение бе Международния ден на здравословното хранене и готвене - 8 ноември.

Тревожната тенденция на затлъстяване, снижаване на възрастта при поява на хронични заболявания и обездвижване може да се преодолее с правилно хранене, сочат резултати от работата с деца в клиника „Д-р Емилова". Специалистите там са провокирани от данни на статистиката, че всеки пети ученик у нас е с наднормено тегло, а свръхтеглото при децата ни подрежда на второ място в света след САЩ, и се ангажират да подготвят предложения за преодоляване на проблема. Според нея природосъобразния начин на хранене е в основата на перфектното не само физическо, но и духовно състояние. Освен това правилно подбраният двигателен режим заема важно място във възстановяването общия тонус на организма. Той поддържа добрата обмяна на веществата и оптимизира ефекта от гладолечението и останалите терапевтични методи. Движенията стимулират кръвообращението, работата на отделителните органи и функциите на нервната система. Потискат се напрежението и натрупаната умора. В заключение на тези твърдения д-р Емилова призова хората да спортуват поне 2 пъти в седмицата, в свободното си време, през почивните дни.

Като жив пример в добрите резултати от работата си д-р Емилова посочи дългогодишната си пациентка -"славеят" на Бургас и любимка на много Тони Димитрова, която стриктно следва всяка програма на, която я подложи варненската докторка. За да има резултат обаче е нужно и постоянство.