![](http://i.id24.bg/img/loader.gif)
ЗАРЕЖДАНЕ...
Витамин А, разходки и подходяща диета помагат в борбата с грипа | ||||||
| ||||||
Д-р Михайлов беше категоричен, че друга превантивна мярка за борба с вирусите е движението. Дори в студеното време човек трябва да се старае да прекарва време на открито. "Когато се насилва тялото или изнасилва по-точно със “силна храна", обременяваме системите, които детоксикират тези храни. Имам предвид водещи наши лекари, които гледаме, слушаме по радиа и телевизии, съветват за подкрепа на имунната система пържоли, кюфтета. Ето тези храни не са добри за хора, които в момента имат проблем. Работят в общества с много хора, при което рискът за заразяване е по-голям или вече са започнали да се разболяват. И така, като натоварим черния дроб, който трябва да обработи токсините от “силната храна" и бъбреците, които трябва да излъчат аминосъединенията, всъщност ние претоварваме имунната система и тя не си върши добре работата. Нека да бъда по-точен, заедно с прочистването без храна, ако подсилим детоксикиращият процес с една лъжица английска сол, може това да е достатъчно, за да не се боледува. И който иска може да си отбележи или просто да запомни, не е никак сложно - супена лъжица английска сол се приема с малко вода, 50 г, примерно, колкото да се преглътне. След това се изчаква половин час и се започва наливане с билкови чайове, които сигурно ще споменем до края на нашия разговор кои е добре да бъдат. И така, за 24 часа няма да се приема никаква храна, а може да е пият много чайове, желателно топли разбира се, да не са така горещи, че да увреждаме лигавицата на устата, но достатъчно топли. Да кажем 50 градуса, на Централна баня температурата на водата е 40 градуса, които са наливали от там знаят, там някъде около тази температура е добре да се пие чая, който ще помогне за изпотяване на тялото и пречистване, когато сме болни.", допълни д-р Михайлов. |
тел.: 0886 49 49 24
novini@burgas24.bg