Все още не е късно да се ваксинираме срещу сезонните грип А и Б.
"Ваксината е 4-валентна, включва два грипа тип А и два тип Б. "Виктория" и "Ямагата" са двете линии на грип Б. Най-доброто, с което разполагаме, е ваксината. За съжаление, тя не е толкова идеална, колкото ни се иска, ефективността е около 40-60%, зависи доколко реално се разпространяват вариантите. Грипният вирус е силно изменчив", заяви вирусологът от БАН проф. Радостина Александрова.
Най-рисковите групи са малките деца, възрастните хора и тези със съпътстващи заболявания като сърдечно-съдовите, както и бременните жени.
"Ваксините може да не са в състояние да предотвратят заразяването с вируси, но могат да доведат до по-леко прекарване", допълни вирусологът.
Да не прекаляваме с антибиотицитеДоц. Александрова отбеляза, че антибиотиците се произвеждат от едни микроби за борба с други микроби.
"Прекалено широката и неправилна употреба не е препоръчителна. Важно е също така отношението към изхвърлянето на медицински отпадъци. Затова едни от най-големите производители - Индия и Китай, трябва да бъдат подкрепени в усилията за контрол на отпадъците да не отиват в природата, защото това ще стимули устойчивостта на вирусите", обясни проф. Александрова.
Антибиотиците не убиват вируситеТова го знаят едва 40% от българите. Ученият от БАН подчерта, че проблем не е само прекомерната употреба на антибиотици, но и другата крайност - отказът на хората на се лекуват с тях.
"Ковид-19 не си е отишъл. Той продължава да убива и да причинява постковид синдром", каза още проф. Александрова в ефира на
Bulgaria ON AIR.
Витамини през зиматаВирусологът беше категорична, че най-добрият начин човек да приема витамини и минерали е чрез балансирано и здравословно хранене.
Витамин D можем да си набавим чрез жълтъка на яйцата, говеждия черен дроб. Гостът сподели също, че има производители на определен вид гъби, които ги обработват с ултравиолетова светлина за повишаване на нивата на витамин D.
"Ако решим да приемаме витамини, трябва да е след консултация с медицински специалист. Прилагането над допустимите норми също може да е опасно. Витамините могат да взаимодействат с лекарства, което е притеснително", каза проф. Александрова