Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Тази разядка с авокадо е най-полезната и вкусна добавка към вашата трапеза
Автор: Илиана Пенова 17:47 / 13.10.2024Коментари (0)284
©
Авокадото не от скоро царува на трапезата у нас. То намира място в закуската, обяда и вечерята под различни форми. Без значение дали ще го приемаме под формата на свежа салата, вкусен сандвич или нестандартна разядка, мнозина го включват в менюто си, заради добрите му хранителни стойности. 

Авокадото се нарежда сред първите места в списъка на най-здравословните храни на планетата. Повечето плодове се състоят главно от въглехидрати, докато авокадото е с високо съдържание и  най-важното на здравословни мазнини.

То съдържа над 25 основни хранителни вещества, включително витамините А, B, C, E, и K, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий.

Авокадото е царят на разядките, ето ви една лесна и бърза идея за разядка, в чиято основа е именно то. 

Необходими продукти: 

aвoкaдo - 220 г

яйцa - 2 бpoя, cвapeни

нискомаслена майонеза - 1 c.л.

зeхтин - 2 c.л.

лимoнoв coк - 2 c.л.

coл и черен пипер - нa вкуc

Вcичкo зa paзядкaтa ce cмecвa и пacиpa хубaвo. Можете да поднесете с хрупкави гризини.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
Дете е загинало при тежката катастрофа край село Български извор,...
19:17 / 13.10.2024
Тежка катастрофа в село Български извор, три деца са блъснати
19:16 / 13.10.2024
Черна неделя: Втори загинал моторист
20:11 / 13.10.2024
Радев: ВСС демонстрира, че е изтъкан от зависимости
20:12 / 13.10.2024
Колко ще ни струва да подготвим автомобила си за зимата?
17:44 / 13.10.2024
Над 100 китари свириха в памет на легендата Маричков
17:45 / 13.10.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Гръмотевична буря приближава към Бургас
16:18 / 12.10.2024
Бургас изпревари Пловдив и Варна като предпочитано място за живеене
12:26 / 12.10.2024
Маричков не се е спънал! Валди Тотев е видял всичко, бил е безпомощен
21:59 / 12.10.2024
Водещи полски фирми в областта на зелените технологии идват на бизнес форум в Бургас
16:30 / 12.10.2024
Очевидец на инцидента с Кирил Маричков: Той сякаш не видя, че сцената свършва
16:24 / 12.10.2024
Дони за инцидента с Кирил Маричков: Стана пред очите ни, стана за секунда! Трудно се говори и трудно се забравя
16:23 / 12.10.2024
Как вървят цените на рибата в Бургас?
11:24 / 13.10.2024
Актуални теми
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Катастрофи в България
Процедурата за избор на нов главен прокурор
Конфликт Израел-Газа
Почина Кирил Маричков
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: