Слънцезащитният фактор, който получаваме, е около 3-4 пъти по-нисък от този на опаковката

Автор: Екип Burgas24.bg
Коментари (0)
13:37 / 03.06.2024
1419
Не трябва да има някакъв фанатизъм от гледна точка на неизлагане на слънце, а по-скоро е важно да знаем какви са простичките правила, които да спазваме, за да може да нямаме рисковете от излагането на слънце. Това каза в предаването "Човекът на фокус“ на Радио "Фокус“ дерматологът Александра Христозова.

 

По думите й трябва да се прилага едно цялостно слънцезащитно поведение, което включва избягването на часовете в деня, които са най-рискови – от 11.00 до 16.00 часа, като е добре да сме на по-плътна сянка и да си даваме сметка и за лъчите, които се отразяват около нас. "Слънцезащитното поведение от гледна точка на защитата може да бъде при слънцезащитен продукт, като кремове и спрейове, които нанасяме, може да бъде при слънцезащитно облекло, като най-добрият вариант е слънцезащитното облекло.“

 

Слънцезащитните кремове са важни от гледна точка на превенция от рак на кожата, каза тя и обясни, че изгарянето е това, което е рисково за развитие на рак на кожата и слънцезащитните кремове на първо място предпазват от UV-B лъчите, които са основно свързани с този проблем.

"Идеалният вариант е да нанасяме продукт на откритите части на тялото и по-голямата част от тялото просто да скриваме на сянка. През ранното лято, когато нямаме още естествената защита на меланина в кожата, е особено важно да ползваме слънцезащитни кремове и те да бъдат с висок фактор. По към края на лятото съветвам пациентите си да използват по-малко кремове като количество, да стоят повече на сянка и всъщност да намалят излагането си на субстанциите, които все пак са в тези кремове. Слънцезащитните кремове не пречат на продукцията на витамин D“, добави специалистът.

 

Излагане на слънце не е вредно, когато е съобразено с правилата за слънцезащита. Според дерматолога нещо, за което трябва да следим, е да нямаме изгаряне, тъй като изгарянето показва, че вече имаме връзка с ДНК увреда, която дългосрочно е свързана с развитие на рак на кожата. "Най-големият риск е ако имаме големи изгаряния и излагане на слънце до 15-годишна възраст, и е толкова по-голям рискът за развитие на меланомен тип рак на кожата в бъдеще.“ 

 

Един добър слънцезащитен крем е хубаво да има защитата UV-B лъчи, SPF фактора и UV-А лъчи, както и защита срещу синята светлина, която е тясно свързана и с пигментацията. Много важно е хората да знаят какво означава факторът за защита.

"Този фактор е изчислен като брой намазвания през деня на определено количество от крема върху кв. см върху кожата. Никой не нанася такова голямо количество слънцезащитен крем и толкова често. И всъщност факторът, който ние получаваме, е около 3-4 пъти по-нисък. Затова последният, който има някакъв смисъл, е 30, а пък вече в много силно слънце е хубаво да е 50 фактор,“ каза тя и посъветва да се придържаме към медицински марки, за да сме сигурни, че факторът е този, който е изписан на опаковката, както и ако искаме по-комфортен продукт е добре да се търсят марки, където филтрите са по-малко на брой. Важно е също така да се следи дали филтрите, които се съдържат в даден продукт, са безопасни за океаните и да търсим продукти с рециклируема опаковка.

Виж коментарите (0)

Още по темата (1001):
15.10.2024 Последни данни за туризма в Бургаско
13.10.2024 Диня и розови домати през октомври? Това е резултатът от горещото лято
10.10.2024 През октомври плажът в Бургас се препълни
01.10.2024 От днес няма да има спасители по плажовете
30.09.2024 От утре няма да има спасители по плажовете
28.09.2024 Спасител: Алкохолът в заведенията е много скъп и масово се пиеше на плажа, имаше много удавени
Още новини от Национални новини:
Подписваме договора за новите реактори на АЕЦ Козлодуй
Външно министерство за "Фокус": Няма данни за починала българка в...
Делян Добрев: Очаквам ПП да изключат Асен Василев и Бойко Рашков!...
Проф. Ива Христова каза за какви симптоми да внимаваме при вирусе...
Експерт каза от какви търговски трикове да се пазим за Черния пет...
Спа столицата на България на ръба на воден режим


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@burgas24.bg

Екип

©2006 - 2019 Медия груп 24 ООД.
Burgas24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).