Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Не трябва да пием това сутрин
Автор: Екип Burgas24.bg 12:37 / 15.08.2024Коментари (0)1205
©
Не е лесно да се ориентирате сред различните съвети за здравословен старт на деня, както и сред предупрежденията какво да не ядете и пиете сутрин.

Но ако искате да запазите здравето си, избягвайте енергийните напитки от рано сутрин.

Докато някои твърдят, че не трябва да пиете кафе, други ви напомнят да внимавате със закуската си и да избягвате тестени, мазни и преработени храни.

Мнозина обаче започнаха да избягват кафето и силната храна и замениха и двете с енергийни напитки, съобщава N1.

Лекарите казват, че подобно решение е много лошо, защото внасяме в организма още по-голямо количество кофеин и захар. Изследванията показват, че добавките на кофеин в енергийните напитки повишават кръвното налягане и ускоряват сърдечния ритъм.

Тяхното действие стимулира процесите, които при нормален физиологичен процес предизвикват по-силна секреция на хормона епинефрин в организма. След доза от повече от 200 милиграма сърцето може да премине в аритмия и тахикардия.

Тези напитки оказват лошо въздействие и върху артериите, като засилват процеса на калциране.

Повишените количества захар в напитките са изключително опасни, защото сладката "храна“, приета по този начин, изобщо не дава усещане за ситост.

Ето защо е по-добре да изядете дори една кифла със сладко за закуска, отколкото да пиете енергийна напитка.

Излагането на органите на такива количества захар води до затлъстяване и омазняване на черния дроб.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
Не прибирайте банските в дълбокия гардероб
21:55 / 16.09.2024
Електронните извинителни бележки на учениците се издават в деня н...
20:55 / 16.09.2024
ВАС остави без разглеждане жалби на ДПС срещу решения на ЦИК за р...
20:56 / 16.09.2024
Драгомир Драганов: Няма данни за пострадали или разрушения в Русе...
20:07 / 16.09.2024
Тежка катастрофа с мигранти след гонка в София
19:18 / 16.09.2024
Земетресение от 5,2 по Рихтер в Румъния е усетено и в Северна Бъл...
19:19 / 16.09.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
В Несебър откриха тялото на служител в аквапарк
12:04 / 15.09.2024
Сложиха точка! Мария Бакалова и Валери са разделени!
13:02 / 16.09.2024
В Бургас се провежда едно от най-очакваните спортни събития
09:57 / 15.09.2024
Катастрофа на пътя Варна - Бургас, има пострадал
15:11 / 15.09.2024
Една телевизия разби конкуренцията в съботната вечер
17:36 / 15.09.2024
Катастрофа край Карнобат причини километрично задръстване на АМ "Тракия"
15:12 / 15.09.2024
Мария Игнатова каза цялата истина за отношенията си с Рачков
15:16 / 15.09.2024
Актуални теми
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Катастрофа с военнотранспортен самолет край авиобаза Граф Игнатиево
Лято 2024
Природни стихии
Първият учебен ден
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: