Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
| Ето защо трябва да спим с възглавница между коленете | ||||||
| ||||||
Първата причина: Намаляване на мускулното напрежение в гръбначния стълб Когато има мека възглавница между краката ви по време на сън, мускулите в долната част на гръбнака ви са практически без напрежение, което им позволява напълно да се отпуснат през нощта. Причина втора: спазми През деня, прекарвайки доста време на крак, много хора вечер изпитват спазми в краката и долната част на гърба. Поставяйки възглавница между краката си, вие ги отпускате с долната част на гърба и по този начин облекчавате спазмите. Този вълшебен метод наистина лекува хипертония, постоянно повишено кръвно налягане и болно сърце. Причина трета: стабилна позиция за сън Бидейки насън с възглавница между краката, вие намалявате броя на обръщанията настрани и следователно сънят ви става по-удобен и спокоен. Причина четвърта: Подобрено кръвообращение Тъй като възглавницата не позволява краката да се допират и да се притискат един към друг, тогава през цялата нощ ще имате добро кръвообращение между горната част на тялото и краката. Причина пета: По-добър сън за бременните жени Голяма възглавница между краката на бременна жена, която е в последните етапи на бременността, поддържа долните коремни мускули и по този начин облекчава напрежението. Причина шеста: По-добра терморегулация В горещия сезон краката на спящ човек, докосвайки се един до друг, създават ненужен топлопренос, причинявайки дискомфорт. Възглавница с калъфка от естествена материя между краката решава този проблем. Причина седма: Възпалени колене Ако коленете ви болят, тогава самият Бог ви каза да спите с възглавница между краката! В този случай възглавницата действа като "буфер“ и не позволява коленете да се допират и да се натискат едно към друго, пише zdrave.to |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Бургаски полицаи бяха на точното място в точното време
09:05 / 15.01.2025
Един от мобилните ни оператори няма да индексира цените
10:07 / 13.01.2025
Нещо ново ще видим скоро на летището в Бургас
16:08 / 13.01.2025
Децата от две общини в Бургаско няма да са на училище днес
08:46 / 13.01.2025
От години е така и няма кой да вземе мерки
14:22 / 14.01.2025
Подробности за катастрофата край Пирне, участвали са 3 аудита
09:00 / 14.01.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
