Нито чесън, нито лют пипер помагат. Въпреки че сме с противогрипни ваксини, всички в къщи сме болни. Ужас.

Чесън и люти чушки. Една малка греянка или едно пелинче с двайсетина билки...

"Да се избягват местата, където се събират много хора, особено по време на грипна епидемия" - най-правилната препоръка (Ескимосите, който живеят на малко племена не боледуват, защото няма от къде да хванат вируса или бактерията). За съжаление човека е 'социално животно' и този съвет е малко приложим.

Първата препоръка е неправилна: яжте каквото ви е вкусно! Обаче спазвайте твърдо културата на храненето - да се дъвче "до дупка" храната - никакво бързане, спокойно да се храните. Не забравяйте, че едва след 15-20 минути от стомаха се подава сигнал в централната нервна система, че има храна там. Ако спазвате това, дори се гарантира, че няма да преяждате по същество. По време на храненето е недопустимо да се пият течности - разрежда се стомашният сок. Пие се вода по време, когато не се храните! Спирате да пиете 20-25 мин. до началото на храненето и 2 часа след него. Не е случаен фактът, че има специална заповед на министерството на здравеопазването на Франция, където изрично е отредено за лекарите обедната почивка да е 2 часа, за да могат медиците спокойно, без бързане да се нахранят. По препоръката за имуностимулиращите средства - това тамифлу и ремантадин - само с рецепта на лекуващия лекар!!! Иначе може сериозно да си навредите. За антибиотици да не говорим - в никакъв случай!!! Който приеме антибиотик, остава без имунна защита за 20 дена. По време на храната - чесън, люти чушлета, хрян, лимон, малко оцет - това са имунностимулиращите средства!