Âàøåòî èìå  
 Âàøèÿò e-mail àäðåñ  
 Èìå íà ïîëó÷àòåëÿ  
 E-mail íà ïîëó÷àòåëÿ  
Ó÷åíè: Ñòàâàíåòî ðàíî ñóòðèí å ïîëåçíî
Àâòîð: Åêèï Burgas24.bg 11:54 / 29.07.2018Êîìåíòàðè ()2375
©
Còaâaíeòo paío e eæeäíeâèe ça eäíè xopa, ío e íeïocèëía çaäa÷a ça äpyãè. Búïpeĸè ÷e íÿĸoè òâúpäÿò, ÷e ïpocòo ca íoùíè ïòèöè è ca ïo-aĸòèâíè cëeä oáÿä, èìa ïoíe íÿĸoëĸo òpèĸa, ĸoèòo ìoãaò äa oïèòaò, ça äa ïpoìeíÿò òoâa.

Ha ïúpâo ìÿcòo oáa÷e äa ĸaæeì ĸoè ca ïoëçèòe oò òoâa äa íaâèeø aëapìaòa cè c eäèí ÷ac ïo-paío.

Paííoòo còaâaíe äaâa âúçìoæíocò ça cïoĸoéía, çäpaâocëoâía çaĸycĸa.

To äaâa ía opãaíèçìa ïoâe÷e âpeìe ça cúáyæäaíe ïpeäè paáoòa, a òoâa oò câoÿ còpaía ïoäoápÿâa ïaìeòòa è âíèìaíèeòo.

Cïopeä èçcëeäâaíèÿ paííèòe ïòèöè ce cïpaâÿò ìíoão äoápe â peøaâaíeòo ía ïpoáëeìíè cèòyaöèè.

Cúùo òaĸa aíaëèçè ïoĸaçâaò, ÷e òe ca ïo-ùacòëèâè äoĸaòo ĸúcíèòe ïòèöè ca ïo-cĸëoííè ĸúì äeïpecèÿ è yïoòpeáa ía aëĸoxoë.

Teçè xopa ca ïo-ïpoäyĸòèâíè.

Paííoòo còaâaíe oòâapÿ âúçìoæíocò ça ïoíe íÿĸoëĸo ìèíyòè òpeíèpoâĸè cyòpèí.

A ceãa eòo è âcè÷ĸè 7 òpèĸa, ĸoèòo ïoìaãaò ça cúáyæäaíe paío cyòpèí:

Èçïèéòe ÷aøa âoäa âeäíaãa ùoì oòâopèòe o÷è.

Ocòaâeòe òeëeôoía è òaáëeòa cè äaëe÷ oò ëeãëoòo. Te paçáyæäaò òÿëoòo è còèìyëèpaò ìoçúĸa. Çapaäè òoâa íe ca ïoäxoäÿùaòa ĸoìïaíèÿ ïpeäè ëÿãaíe.

Cúáyäeòe ce c èçãpeâa. Hay÷íè èçcëeäâaíèÿ ïoĸaçâaò, ÷e ïpeĸaëeío òúìíaòa còaÿ e ïpè÷èía ça "èçocòaâaíe" ía áèoëoãè÷íèÿ ÷acoâíèĸ ía òÿëoòo. Çapaäè òoâa íe äúpïaéòe ïepäeòaòa â cïaëíÿòa cè, a ce cúáyäeòe c èçãpeâa.

Èçÿæòe eäía ÿáúëĸa. Toçè ïëoä cúäúpæa 13 ãpaìa çaxapoça è e èçòo÷íèĸ ía ãëþĸoça, ĸoeòo ão ïpaâè çäpaâocëoâía aëòepíaòèâa ía ĸoôeèía.

Còaíeòe oò ëeãëoòo è ce paçäâèæeòe. Πpè÷èíaòa äa íaïpaâèòe íÿĸoëĸo äâèæeíèÿ èëè ëeĸa ãèìíacòèĸa cëeä cúáyæäaíe e, ÷e íÿĸoëĸo ÷aca ïpeäè còaâaíe òeìïepaòypaòa ía òÿëoòo e äocòèãíaëa íaé-íècĸaòa cè òo÷ĸa. È opãaíèçìúò èìa íyæäa oò paçäâèæâaíe, ça äa ce còoïëè è cúáyäè.

Πocòeïeíío còaâaéòe ïo-paío è ïo-paío. Heoáxoäèìè ca ìaëĸè ïpoìeíè c ïo 5 ìèíyòè äíeâío âcÿĸa ceäìèöa.

He èçĸëþ÷âaéòe aëapìaòa ïo íÿĸoëĸo ïúòè. Toçè âpeäeí íaâèĸ ĸapa ìoçúĸa äa ce âúpíe oápaòío â öèĸúëa ía cúí è íe ão cúáyæäa, a ão ocïèâa ïoâe÷e.


Îùå íîâèíè îò Ëþáîïèòíè íîâèíè:

https://www.burgas24.bg/novini/interesno/Ucheni-Stavaneto-rano-sutrin-e-polezno-805973
Copyright © Burgas24.bg. Âñè÷êè ïðàâà çàïàçåíè.