| Колко често трябва да си сменяте четката за зъби? | ||||||
| ||||||
Почистването на зъбите е от съществено значение за поддържане на дългосрочно орално здраве. Въпреки това, самата четка за зъби, на която разчитате, за да поддържате зъбите си здрави, всъщност може да се превърне в заплаха за вашето благосъстояние, ако не се използва правилно. Използването на една и съща четка за зъби твърде дълго може да увреди оралното ви здраве и дори да ви разболее. Разберете кога трябва да смените четката за зъби и защо е толкова важно. Защо е необходимо да смените четката си за зъби? Натрупване на бактерии и микроби: С течение на времето бактерии, гъбички и плака се натрупват във влакната на вашата четка за зъби. Дори при ежедневна употреба, тя никога не става напълно чиста. Износени влакна: Влакната на четката за зъби постепенно започват да се огъват и износват, което я прави по-малко ефективна при почистване. Риск от инфекция: Ако наскоро сте боледували от настинка, грип или язви в устата, бактериите от тези заболявания могат да се задържат върху четката ви за зъби и да причинят повторна инфекция. Кога да се промени? Много хора продължават да използват четка за зъби, докато влакната й не се повредят видимо. Това обаче не е правилният подход. Зъболекарите препоръчват смяна на четката за зъби на всеки три месеца. Дори преди това, ако влакната са протрити или счупени, или ако сте се разболели (напр. с грип или инфекция на гърлото), трябва незабавно да смените четката си за зъби. Ако четката ви за зъби започне да мирише странно или създава дискомфорт при четкане, време е да я смените. Детските четки трябва да се сменят на всеки 2-3 месеца или по-рано, ако е необходимо. |
Още новини от Национални новини:
