| Съвети как да се предпазим в жегите | ||||||
| ||||||
Проф. Постаджиян коментира, че климатиците са полезни, ако ги ползваме правилно, защото ни помагат да се разхладим и приспособим към ситуацията навън. "Все пак когато навън е 50 градуса, вътре не може да се опитаме да свалим температурата до 15. Трябва да има нормален диапазон в разликата "вътре - вън". По думите му общата популация се адаптира към по-високите температури бързо, но определени групи изпитват по-сериозни проблеми. "Колкото по-възрастен си и колкото повече придружаващи заболявания имаш, толкова по-тежко приемаш каквото и да е било. От друга страна и те самите трябва да си дават самооценка на състоянието и да не правят неща, които са правили преди 20 години. Да се избират по-хладните части на деня, когато ще има физическо усилие. Другата група обичайно са децата, които невинаги ще поискат допълнително течности и ние трябва да се отнасяме проактивно към тях". Лекарят напомни да не прекаляваме с алкохола: "Дали една студена бира разхлажда - отговорът е положителен. Проблемът е че след първата идва втората и третата. Алкохолът, особено концентрираният, има способност да дехидратира организма. Трябва да бъдем особено внимателни". Най-горещо вчера беше в Русе. Там бяха счупени няколко температурни рекорда през последните дни. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 1002 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/167 ] следващата страница | |||||||||||||
Още новини от Национални новини:
