| Тази рецепта за брауни с малко калории ще ви остави без думи | ||||||
| ||||||
Blagoevgrad24.bg реши да стартира рубрика с полезни рецепти. Ще се храните пълноценно, но нискокалорично. Няма да се лишавате от нищо, в това число и от сладичкото. Първата рецепта е за брауни, което няма да повиши обиколката на талията ви. Никокалорично брауни Продукти: Един сварен сладък картоф Един банан 2 яйца 3 с.л обезмаслен йогурт 40 гр какао 60 гр овесено брашно 20 гр кокосово брашно 30 гр протеин на прах 30 гр еритритол Ванилия 1 с.л мед 1 ч.л бакпулвер Начин на приготвяне: 1. Пасирате сладкия картоф и банана 2. Добавяте яйцата и йогурта, а след това и сухите съставки 3. Разбърквате хубаво 4. Печете за около 30-40 мин на 180 градуса По желание можете да поръсите с орехи или други ядки |
Още новини от Любопитни новини:
