| Руски лекар: Възрастните хора не трябва да отслабват | ||||||
| ||||||
"Съществува консенсус, че е противопоказано за възрастни и сенилни хора да губят тегло. Промяната в метаболизма води до промяна на физиологичните параметри. Тези показатели ще повлияят неблагоприятно на здравето на възрастен човек", обясни Конев. В същото време, според експерта, човек трябва да приведе теглото си в норма до 60-годишна възраст, така че тялото да не се нуждае от повече храна, отколкото е необходимо. "Енергийните нужди намаляват с възрастта и раздутият стомах казва, че искаме да ядем. Тук има дисонанс, тъй като стомахът ни сигнализира, че сме гладни, а количеството изядена храна трябва да намалява с възрастта", заключи геронтологът, цитиран от "Фокус". По-рано терапевтът и диетолог Екатерина Бурляева заяви, че тиквичките, патладжаните, краставиците, доматите и зеленчуците са идеални храни за отслабване поради ниското си съдържание на калории. |
Още новини от Международни новини:
