| Ето кой е най-вредният хляб според експертите | ||||||
| ||||||
Според тях здравословният хляб съдържа много ценни хранителни вещества, сред които магнезий, калий, манган, мед, селен, цинк, витамини от група В, както и сложни въглехидрати и фибри. Ръженият хляб съдържа повече хранителни вещества от пшеничния, сочат експертите. Според тях най-здравословният хляб е от пълнозърнесто брашно, информират от fakti.bg. Той съдържа компоненти на зърнената обвивка, която притежава полезни вещества. Специалистите сочат белия хляб като вреден или в най-добрия случай безполезен за здравето, тъй като е източник основно на въглехидрати. |
Още новини от Любопитни новини:
