| Динята е полезна, но дори и тя може да навреди на здравето | ||||||
| ||||||
Но дори тя може да навреди на здравето. Диетологът Николай Милър говори в интервю за това как и по кое време е най-добре да я консумирате и кой не трябва да я яде. Според експерта около половин килограм е максималната порция за човек за един ден. "Въпреки относително ниското съдържание на калории в пулпата, при прекомерна консумация съществуват рискове от наддаване на тегло поради увеличаване на калоричното съдържание на ежедневната диета“, обясни експертът. Освен това динята има диуретичен ефект, поради което е напълно противопоказано за хора с бъбречни проблеми. Поради този ефект се препоръчва да ядете диня през първата половина на деня, за да не разваля съня ви честите позиви до тоалетната. |
Още новини от Любопитни новини:
