| Полезни съвети при високо кръвно, ето за какво да внимавате | ||||||
| ||||||
В ефира на NOVA NEWS кардиологът д-р Александър Носиков даде полезни съвети за това как да живеем със заболяването. Задължително е пациентите често да измерват кръвното си налягане. Препоръчва се това да се прави поне веднъж дневно. Здравословната храна е основополагаща и тук, както и при много други болести. Избягвайте животинските мазнини и въглехидратите, съветват лекари. Консумацията на сол също трябва да бъде ограничена. Наднорменото тегло е бич за високото кръвно налягане и може да усложни симптомите. Специалистите препоръчват редовни тренировки. Стресът и тютюнопушенето не се отразяват благоприятно на пациенти с хипертония. |
Още новини от Национални новини:
