Днес е Световният ден на витамин Д: Ето за какво помага
Автор: Екип Burgas24.bg 09:10 / 02.11.2023Коментари ()861
©
Днес е Световният ден на витамин Д, който подпомага отлагането на калций в костите. 90% от него се произвежда от организма, докато сме под въздействие на слънчевите лъчи. В месеците с по-малко слънце витаминът може да се приема и като хранителна добавка.

Профилактика с витамин Д от октомври до Великден за хората от всички възрасти препоръчва проф. Анна-Мария Борисова, началник на клиниката по ендокринология в университетската болница "Софиямед", предаде БНР.

Има полза и за хората с хронични заболявания, поясни проф. Борисова: "Пийте витамин Д, ще имате полза от него. Той има противовъзпалителен ефект. Играе ролята на имуномодулатор и е препоръчителен при автоимунните заболявания. Той е препоръчителен при диабетиците, при лицата, при които имаме проблеми с фертилитета - и мъже, и жени. Това е един изключителен полезен за нас и много прост за приемане - като хапче, като капки".


Още новини от Национални новини:

https://www.burgas24.bg/novini/Bylgaria/Dnes-e-Svetovniyat-den-na-vitamin-D-Eto-za-kakvo-pomaga-1880977
Copyright © Burgas24.bg. Всички права запазени.